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Rédigé par Brad Schoenfeld, PhD, expert mondialement reconnu, ce livre s'adresse aux professionnels du fitness, aux entraîneurs, aux scientifiques du sport et aux chercheurs. La seconde édition de cette référence vous offre une compréhension complète et détaillée de la...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2025-05-07
ePub
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De McEnroe à Connors, de Noah à Agassi, l’âge d’or du tennis international.
Du haut de sa chaise, et pendant plus de vingt ans, il a accompagné la résurrection de Jimmy Connors, assisté à Roland-Garros à l’incroyable finale d’Agassi obsédé de perdre sa perruque,...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2025-05-07
ePub
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Superbe.Un livre qui peut parler à tout le monde. Flavie Flament-Télématin
« J’ai commencé dans la vie en étant condamné à l’échec. J’ai dû trouver des solutions à tous mes problèmes jusqu’à façonner l’existence dont je rêvais... et bien plus encore. Pendant 25 ans,...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2025-05-07
Collection :
Albin Michel Pratique
ePub
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Ce guide vous donne tous les conseils pratiques et vous propose des routines simples et efficaces pouvant être appliquées quotidiennement : - Bien commencer sa journée : le contrôle des urines, le petit-déjeuner, la douche froide ;- Les clés d’un entraînement réussi :...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2025-05-05
Collection :
Hors collection Sports
ePub
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Des histoires d’exil et de football.A la fin des années 30, onze hommes quittent la France pour l’Argentine. Ils veulent fuir la guerre qui approche, ou se dérober à un méchant règlement de comptes, ou laisser derrière eux une vie sans éclat et sans passion ou encore...
Editeur :
Banlieue Est Editions
Parution :
2025-05-04
epub sans DRM
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Anthropologue et instructeur de survie depuis plus de 20 ans, David Manise a grandi au Québec où il a passé une grande partie de son temps en forêt et sur les rivières sauvages de la Gaspésie. Il est considéré comme l’un des plus grands spécialistes francophones dans...
Editeur :
Amphora
Parution :
2025-04-24
epub sans DRM
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Alors que la conscience environnementale et le désir de bien-être animal n’ont jamais été aussi forts dans notre société, Le Silence des chevaux propose une autre approche aux cavaliers, propriétaires ou professionnels qui se trouvent désemparés dans un monde équestre...
Editeur :
Amphora
Parution :
2025-04-24
epub sans DRM
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Vous voulez en apprendre davantage sur la capoeira ? Sont présentés dans ce livre 100 mouvements techniques essentiels, accompagnés de conseils pratiques et d'astuces sur leur application dans le jeu de capoeira. Ils sont faciles à suivre en fonction de chaque niveau:...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2025-04-24
PDF, ePub
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L'auteur, Stéphane Fauchard, présente un karaté pédagogique dans le canon de l'art. Tout ce qu'il faut savoir pour atteindre la ceinture noire est contenu dans cet ouvrage remarquablement illustré. Il n'a pas hésité non plus à s'entourer des plus éminents experts et...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2025-04-24
PDF, ePub
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Vous souhaitez vous mettre à la course à pied ou reprendre l'entraînement ?Vous êtes déjà expert et cherchez à vous améliorer ?
Oui, mais comment le faire sans blessures ni douleurs ?
Retrouvez tous les conseils de Kevin Moncelli, kinésithérapeute et sportif, pour...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2025-04-23
Collection :
Albin Michel Pratique
ePub
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Grâce à ce documentaire richement illustré de belles photographies, plonge dans les coulisses de la danse classique.Du déroulé d’un cours aux plus prestigieux ballets, sans oublier les danseurs et danseuses les plus...
Editeur :
mercileslivres
Parution :
2025-04-10
Collection :
Mille et un docs
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Umberto Pelizzari est né en 1965 à Busto Arsizio (Italie). 1,89 m pour 84 kg, il peut se glorifier d’une capacité pulmonaire de 7,9 litres. À 5 ans il nage parfaitement et à 17 ans il a déjà à son actif onze saisons de natation à haut niveau. En juillet 1990 il est...
Editeur :
Amphora
Parution :
2025-04-10
epub sans DRM
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Le football français est à un tournant. Entre la passion des supporters, qui vibrent pour leurs clubs et défendent les valeurs de ce sport, et les ambitions financières des investisseurs, une fracture s’est créée.Ce sport...
Editeur :
Bréal
Parution :
2025-04-10
Collection :
Essais
ePub
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Enfiler ses baskets et sortir courir… À première vue, rien d’impossible pour la plupart d’entre nous. Encore faut-il avoir une bonne raison de se lancer ! Dans ce livre inspirant, Guillaume Lalu, créateur du podcast Course Épique, partageson expérience : non seulement...
Editeur :
Marabout
Parution :
2025-04-02
Collection :
Biographies - Autobiographies
ePub
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RETOURNER À L’ESSENTIEL POUR UN CORPS HARMONIEUX ET EN BONNE SANTÉ !
Le fitness est partout : réseaux sociaux, magazines, émissions TV. « Fais ceci, mange cela, évite ça. » Mais soyons honnêtes : parfois, tout ce qu’on veut, c’est une solution simple, claire et...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-03-20
PDF sans DRM, epub sans DRM
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100 exercices illustrés et expliqués15 séances détaillées prêtes à l'emploi6 chapitres de programmationEntraînez et coachez en duo !Créez votre propre séance d'entraînement avec des exercices et des étirements à réaliser à deux.Adaptez les séances d'entraînement aux...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2025-03-20
ePub
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En 2025, à l’occasion du 50e anniversaire de l’épreuve, de nombreuses équipes appartenant à l’élite du peloton cycliste mondial sont au départ des Boucles de la Mayenne. Cette forme de reconnaissance, acquise sur le long terme, inscrit désormais la course comme l’un des...
Editeur :
Editions Sutton
Parution :
2025-03-07
PDF, ePub
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L'ouvrage de référence, enrichi et actualisé !Transformez votre approche de l'entraînement en résistance avec ce guide incontournable !Dans cette 4e édition, découvrez :les principes fondamentaux de l'entraînement en résistance et de la prescription d'exercices ;les...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2025-02-23
ePub
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Sommaire : Qu’est-ce qu’une règle sportive ? Retour sur un oubli d’Elias : le sport devant le droit ; Heurs et malheurs d’une recherche doctorale entre approches juridique et sociologique sur la sécurisation des événements sportifs de nature ; Tous sportifs ? Toutes...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2025-02-20
PDF
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Progressez dans la méthode de self-defense la plus réputée au monde, choisie par les policiers et les militaires de tous les continents : le Krav Maga.Contrer une arme blanche, combattre à mains nues, se défaire des saisies ou parer des attaques au sol, autant de...
Editeur :
Amphora
Parution :
2025-02-13
Collection :
Arts martiaux
epub sans DRM
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